[학점은행제 대학과제] 상담기법 자기만의 상담기법 생활 속에서 활용하기

(2) 상담을 위한 준비

(3) 상담 과정

(4) 상담기법과 자기만의 상담기법 생활 속 활용
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌

1. 서론

심리상담가로서 사람의 심리를 읽고 생각을 파악하는 것은 어려운 일이라고 생각한다. 사람의 심리는 어떤 단어로 정의하기가 매우 어려우며 그 깊이를 여전히 이해하는 것은 어렵고 힘든 것이다. 상담이란, 좁은 의미로 말하면 전문적인 상담을 말하고 일상의 면담 등과는 구별되는 의미가 있다. 상담자는 이러한 복잡한 사람의 심리를 공감하고 알아가기 위해 사례에 맞는 대안과 개인에 맞는 상담을 진행하고 끊임없는 상담을 연구하고 공부한다. 상담자와 내담자의 관계는 상담에 있어서 얼마나 중요한 것인지 알고, 상담자의 역량에 따라 내담자가 얼마나 자신에 관하여 이야기하는지 알 수 있다. 필자는 이 모든 과정, 즉 상담을 시작하고 진행하면서 내담자의 심리를 변화를 이끄는 것까지가 상담 법이라 생각하고 있다. 다

상담은 학자마다 다르게 개념을 설명하기도 하는데 기본적으로 상담자와 내담자의 관계로 이루어지는 관계이다. 상담자와의 관계에서 내담자가 과거 부정적으로 경험한 것을 다시 통합해 새롭게 변화하는 과정(Rogers, 1952)이라고도 하며, 개인적 발달의 방향으로 현명한 선택을 할 수 있도록 하는 것(Tyler, 1969), 도움이 필요한 사람에게 전문적 훈련을 받은 상담자가 상담을 도와 문제를 해결하고 성장을 도와주는 역할(정원식, 박성수, 이장호)이라고 정의한다.
이러한 상담에도 모델이 있는데 다음과 같다. 3단계 모델(Clara)은 탐색-통찰-실행의 3단계를 통해 체계적으로 이해하는 것을 목표로 한다. 탐색 단계에서는 상담자와 내담자가 신뢰를 쌓고 안정된 관계를 맺는 단계라고 할 수 있고 내담자는 자신의 이야기를 하며 생각과 감정을 탐색한다. 통찰 단계에서는 내담자가 자신에 대해서 깨닫고 어려움의 원인을 깨닫는 과정으로 내가 어떤 사람이고 무엇에 약하며 무엇에 강한지